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作者:3分3d代理发布时间:2019年12月11日 03:22:47  【字号:      】

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图源:福克斯新闻    海外网12月10日电 近日分3d代理美国一位重430磅(近195公斤)的男子在接受脊椎手术后痛定思痛,改变了自己原本不健康的生活方式。经过短短2年时间,他成功减掉了原来一半的体重。    据美国福克斯新闻报道,这名变化巨大的男子来自美国爱荷华州斯宾塞市。2017年9月,当时38岁、体重达到195公斤的亚当·哈里斯(Adam Harris)因椎管狭窄接受手术。据美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)表示,由于肥胖,哈里斯脊椎内的空间开始变窄,导致穿过脊椎的神经受到压迫。在手术期间,哈里斯面临很多并发症,所以医生不得不对他进行了完整的腰椎椎板切除减压手术,以帮助哈里斯减轻脊髓和神经受到的压迫。    “在医院的某个时刻,我为自己身处的这种状况感到非常愤怒,”哈里斯说,并谈到他的外科医生也在手术后告诫他,是时候采取行动(减肥)了。    手术后,哈里斯彻底改变了他的饮食习惯。他表示,之前他吃东西没有任何限制,每顿饭都吃得非常多。据哈里斯自己的描述,他此前的午餐通常包括比萨自助或汉堡和薯条,而晚餐则要吃一磅以上的肉和大量土豆或意大利面。    但是现在,哈里斯开始控制碳水化合物的摄入,而且间歇性禁食。术后初期,他的菜谱上通常只有牛排和花椰菜。到今年1月,他瘦了100磅(约45公斤)。之后,哈里斯还参加了一个剧烈的锻炼项目,随后又减掉了115磅(约52公斤)。    对于这种生活方式的改变,哈里斯表示,这不仅影响了他的体重和健康,而且让他意识到,之前生活中的一些人际关系对他没有任何积极的影响。他承认,他的改变使他失去了很多朋友。但他也认为一些友谊并不是“健康的”,有些甚至是消极的。“有时候,保持积极的心态会把消极的人赶走。”他说。    此外,哈里斯还讲述了一件让他很自豪的事情。前几天,一个男人问他是不是一名海军陆战队队员,因为他认识的一名海军陆战队队员就非常爱护自己的身体。哈里斯表示,每个人都应该向自己想要到达的地方不断努力。(海外网/张霓 实习编译/韩佳彤)    (励志!美国195公斤男子手术后痛定思痛 减掉一半体重)

▲王维中台北车站投球。(图/记者颜如玉摄)

管住嘴,大发3d网址迈开腿!195公斤美国男子2年内减掉一半体重

王维中表示,现在已经开始慢慢丢球,「哥哥(王跃霖)最近跟球队出国旅游,所以也找黄暐杰一起练。」

请继续往下阅读...王维中今(10日)与邀请金钟奖生活风格主持人奖得主李霈瑜、艺人威廉、空手道选手文姿云、奥运A标泳将王星皓、马拉松选手陈宇璿、滑轮竞速溜冰国手陈映竹、跨栏选手陈奎儒,一同担任永达社会福利基金会连续8年举办「红包爱」公益活动的公益大使。

这次活动一共募得128万分3d8年下来永达募到1299万元,并为将近50个弱势社福机构度过寒冬。

台北车站穿平底鞋登板!王维中近期找黄暐杰练球备战明年

记者刘峻诚/台北报导旅美投手王维中11月初被海盗移出40人名单,明年还没找到落脚处,不过近期也开始展开训练,以备战明年球季。




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